Kızıl yonca ve kırmızı üçgül çokça karıştırılır. Kızıl da nihayetinde kırmızının bir tonudur. Benzerliklerine rağmen bu ikili tamamen farklı bitkilerdir ve bu farklılıklar sağladıkları faydalar ve kullanım alanlarında da görülür.
Kızıl yonca genelde tıbbi özellikleri nedeniyle kullanılır. Uzun yıllar yaşayan bu bitki kemik sağlığı, kardiyovasküler sistem sağlığı, cilt sağlığı ve saç sağlığı alanında birçok fayda sunar. Kırmızı üçgül ise kızıl yoncadan farklı olarak, toprağı zenginleştirici özellikleri nedeniyle bahçeniz için daha iyi olan bir bitkidir.
Kızıl yonca ve kırmızı üçgül arasındaki farkları öğrenmek için makaleden ayrılmayın. Farkların yanında tabii ki faydaları, kullanım alanları ve yan etkileri de kapsama alanımızda.
Kızıl Yonca ve Kırmızı Üçgül arasındaki farklar nelerdir?
Kızıl yonca ve kırmızı üçgül arasındaki farklar genelde görünüşlerinden kaynaklanır. İlk bakışta farkı anlayacaksınız. Kızıl yoncalar genelde pembe ve gül rengi tonlarındadır. Kırmızı üçgülün ise çilek kırmızısı tonunda bir rengi vardır.
Ayrıca, kırmızı üçgüller, genellikle kızıl yoncalara göre daha uzun yapıdadırlar. Oldukça etkileyici biçimde 36 ile 91 santim aralığına kadar uzayabilirler. Kızıl yoncalar ise genelde daha kısa olurlar ve boyları da daha mütevazı şekilde 27 ile 58 santim arasındadır.
Bu iki tür arasında dilden dile dolaşan diğer bir fark da büyüme hızları ve tohum büyüklüğüdür. Kırmızı üçgül daha hızlı büyür ve kızıl yoncalara göre daha büyük tohumları vardır.
Görünüşü bir kenara bırakırsak, kızıl yoncalar uzun ömürlüdür ve tohumlu baklagiller familyasına aittir. Bunun aksine, kırmızı üçgüller kış mevsimine has bir yonca türüdür. Sonbahar sonu ya da kışın filizlenir, kışın ya da yazın da çiçek açar.
Kızıl Yonca Kullanım Alanları
Kızıl yoncanın birçok değerli kullanım alanı mevcuttur. Kalsiyum, niyasin, kromum, magnezyum, fosfor, potasyum, C vitamini ve tiyamin kaynağıdır.
Ayrıca, östrojen hormononun işlevlerini taklit eden bir bileşik olan izoflavonu da barındırır.
Krem formunda, egzama, sedef hastalığını ve cildin tahrişine bağlı bir takım başka rahatsızlıkları tedavi etmek amacıyla cilde uygulanır.
Kızıl yonca kullanmak aynı zamanda özellikle çocuklarda öksürüğü yatıştırır. Kadınlara psikolojik faydaları da vardır.
Tıbbi kullanımlarının dışında, aşağıda görebileceğiniz gibi tarımsal anlamda kullanım alanları da vardır.
- Otlatma
- Hayvan besleme
- Tohum hasatı
- Saman
Kırmızı Üçgülün Kullanım Alanları
Kırmızı üçgülün en dikkate değer kullanım alanlarından biri örtü bitkisi olarak yani toprağı koruma amaçlı kullanımıdır. Mısır, buğay veya soya fasulyeleri için bu şekilde kullanılabilir. Örtü bitkisi olarak olarak, toprağı koruması ve zenginleştirmesi için yetiştirilir.
Örtü bitkisi toprağa karıştırıldığında ya da işlendiğinde toprağa eklediği faydalı besinlerden dolayı yeşil gübre olarak adlandırılır.
Kırmızı üçgülün çiçeklerinin büyümesi, toprağı biçmenin ve döndürmenin zamanının geldiğinin bir işareti olarak görülür.
Kızıl yonca ile karşılaştırıldığında, insana yararlarından daha çok tarımsal ihtiyacı karşılamak üzerine kullanılır.
Yine de kırmızı üçgül tohumlarını kavrulduklarında salata süslemesi olarak kullanabilirsiniz. Bu mevsimlik bitkinin fidanları ve filizleri aynı zamanda hafif yaz yemeklerinde ve salatalarda da kullanılır.
Kızıl Yoncanın Faydaları
İlginç bir şekilde, kızıl yonca nohut ve bezelye ile aynı grup altında kategorize edilmiştir. Şu an için bu bakla türü, menopoz beliritilerini, kemik erimesini, gut hastalığını ve yüksek kolesterol seviyelerini tedavi edici yönde işaretler verse de faydalarını kanıtlamak için daha ileri bilimsel araştırmalar gereklidir.
Bunu da belirttikten sonra, aşağıdaki faydalara daha detaylı şekilde bakalım.
Kemik Erimesi Tedavisi
Araştırmalar, kemik erimesinde gerileme ile izoflavon tüketimi arasında bir bağlantıya işaret ediyor. İzoflavon da kızıl yoncanın içinde bulunan maddelerden.
Peki bu nasıl oluyor?
Bir kadın menopoza yaklaştığında östrojen seviyeleri düşer. Hormon seviyeleri düşünce, kemiklerdeki mineral yoğunluğu da azalır.
İzoflavonlar östrojenin varlığını taklit ettiğinden, kadınlarda kemik erimesi gelişmesi riskini azaltır.
Cilt ve Saç Sağlığını Destekler
109 kadının 90 gün boyunca 80 miligram kızıl yonca aldığı bir çalışma, kızıl yoncanın konu cilt ve saç sağlığı olunca umut verici olduğu yönünde sonuçlar gösteriyor. Katılımcılar, cilt görünümlerinde ve saç dokularında gelişmeler olduğu bildirdi.
30 erkeği kapsayan bir başka araştırma, uzun ömürlü bitkinin saç uzatma takviyesi olarak ne kadar yüksek potansiyeli olduğunu göstermiştir. Deneyde erkeklerin kafa derisine yaklaşık dört ay boyunca %5 oranında kızıl yonca ekstraktı uygulanmıştır. Grup, saç artışı oranında %13’lük bir ilerleme olduğunu bildirdi.
Bu çalışmalar kızıl yoncanın potansiyelini ortaya koyma açısından ileri bir adım olarak gözükse de, bu faydayı netleştirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmakta
Kırmızı Üçgülün Faydaları
Kızıl yoncadan en iyi şekilde örtü bitkisi olarak yararlanılır. Toprak erozyonunu ortadan kaldırıp, azot seviyelerini artırarak ve yüzey suyu kirliliğini önleyerek toprak şartlarını iyileştirir.
Kızıl yoncaya benzer şekilde, kırmızı üçgülden hayvan besleme ve otlatma için yararlanabilirsiniz. Ayrıca bitki, özellikle sonbahar ve ilkbahar aylarında yabani ot baskısını azaltır.
Kırmızı üçgül yetiştirmenin en iyi yanlarından biri etkileyici büyüme hızıdır. Aynı zamanda hızlı bir nitrojen tedarikçisidir ve yaklaşık 30 ila 68 kg arasında nitrojen üretir.
Bunun haricinde, kırmızı çiçekleri yakındaki tozlayıcılar için nektar sağladığından, kırmızı üçgüller çevre için de faydalıdır
Kırmızı Üçgül Yan Etkileri
Kırmızı üçgülü ağız yoluyla alırken dikkatli olmalısınız zira bitkinin içindeki izoflavonlar bir takım yan etkilere sebep olabilir.
Bu yan etkilerden bazıları şunlardır;
- Mide bulantısı
- Kas ağrıları
- Vajinal kanama ya da lekelenme
Bu bitki östrojen gibi çalıştığından, eğer yükselen hormon değerleriyle birlikte daha kötüye gidecek rahatsızlıklarınız varsa bu bitkiyi tüketmek istemezsiniz. Bu durumlar arasında meme kanseri, yumurtalık kanseri, rahim tümörleri ve rahim kanseri vardır
Kırmızı Üçgül Yan Etkileri
Kırmızı üçgül genelde tüketim amaçlı kullanılmadığından, yan etkileri hakkında yeterli rapor bulunmamaktadır.
Son Sözler
Kızıl yoncayı kırmızı üçgülden ayıranlar nelerdir? Öncelikle, iki bitkinin görünüşleri tamamen farklıdır. Uzunluk, sınıflandırma, yararlar ve kullanım alanları da farklıdır. Kırmızı üçgüller kış mevsimine özel bir bitkidir ve yeşil gübre olarak amaçlarına hizmet ederler.
Tam aksine, kızıl yoncalar uzun ömürlü bitkilerdir ve kemik erimesini engellemekten kardiyovasküler sağlığı güçlendirmeye kadar uzanan, sağlığa yönelik saymakla bitmeyen faydaları nedeniyle toplanır.
Sonuç olarak, her iki bitki isimlerindeki kızıl ve kırmızı kelimelerinden ötürü karıştırılsa da faydaları ve özellikleri birbirinden son derece uzaktır.
Buna da Göz Atın: Frenk Kimyonu Çayının Sağlığa Faydaları