Çam tomurcuğu veya çam iğnesi çayı muhtemelen aramızdaki birçok insanın yeni duyduğu bir şey değil. Ama hiç ladin veya köknar iğnesi çayı ya da ardıç… Read More »Kozalak Çayı: Antioksidan Kaynağı ve Kışın Soğuk Algınlığına Çare

Keklik üzümünden sayısız şekilde faydalanabilirsiniz, ancak bazı sakıncaları da mevcuttur. Bu bitkiyi en iyi şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenmek için bu yazıya tıklayın. Keklik üzümü, insanların… Read More »Keklik üzümü: Faydaları, Kullanım Alanları ve Yan Etkileri

Uyku için alınan herhangi bir takviyenin içeriğini okursanız, muhtemelen kedi otu kökü içerdiğini göreceksiniz. Daha iyi bir uykuya yardımcı olduğu ve anksiyeteye karşı savaştığı için… Read More »Çay İçin Kedi otu Kökü: Faydaları ve Yan Etkileri

Kızıl yonca ve kırmızı üçgül çokça karıştırılır. Kızıl da nihayetinde kırmızının bir tonudur. Benzerliklerine rağmen bu ikili tamamen farklı bitkilerdir ve bu farklılıklar sağladıkları faydalar… Read More »Kızıl yonca ve Kırmızı Üçgül Farkları: Kullanımı, Faydaları ve Yan Etkileri

Çay, bundan binlerce yıl önce Çin’de yetiştirildi ve tıbbi, şifa verici özellikleri nedeniyle kullanıldı. Günümüzdeyse, buzlu, sıcak veya sütlü gibi birçok farklı şekilde sunulan rahatlatıcı… Read More »Mamaki Çayının Daha önce Duymadığınız Faydaları ve Yan Etkileri

Enerji seviyenizi yukarı çıkaracak, hafızanızı güçlendirecek, kan şekeri seviyenizi dengeleyecek ve sizi mevsimsel grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan koruyacak bir içecek arıyorsanız, bir fincan Amerikan… Read More »Amerikan Ginseng Çayı: Faydaları, Yan Etkileri ve Fiyatı

Yabani nane insanlar tarafından asırlardır kullanılmaktadır. Bu uzun ömürlü bitki sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda pek çok faydası da vardır. Yabani nane çayının faydaları… Read More »Yabani Nane: Bilmeniz Gereken 8  Faydası ve Yan Etkileri

Yaban mersininin yapraklarından veya meyvelerinden yapılan çay dünyadaki en popüler çaylardan biridir. Neden böyle hiç merak ettiniz mi? Antioksidanlar, bu bitkinin yapraklarında meyvelerine veya bitkinin… Read More »Yaban Mersini Çayı Faydaları: Antioksidan Kaynağı. Yaban mersini Yapraklarından, Meyvelerinden ve  Gövdesinden Nasıl Çay Yapılır?

Ne düşündüğünüzü biliyorum “Bir bitki çayı ne kadar faydalı olabilir ki?” Emin olun şaşıracaksınız! Karayılan otu çayının sağlığınız için, menopoz belirtilerini yatıştırmaktan ve iltihaplanmayı azaltmaya… Read More »Karayılan Otu Çayı: Faydaları, Yan Etkileri ve Fiyatı 

Portakal nergisi ismiyle de bilinen aynısefa çiçeğinin faydaları hakkında söylenecek çok şey var. Bu şifalı bitki sarı ve turuncu renkteki canlı yapraklarıyla da meşhurdur.  Hayatın… Read More »Aynısefa çayı – Karaciğer hastalıklarının önlenmesi. Şifalı çay nasıl demlenir ve merhem nasıl hazırlanır